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疲労回復ににんにく注射をしてみよう

にんにく注射

慢性的な疲労や倦怠感、長年の肩こりなどに悩まされている方は多いのではないでしょうか?疲労や倦怠感は目に見える疾患ではないため、本人が辛さを感じていてもついつい無理をしてしまうところが大きな問題です。
朝起きた時にだるさや疲れを感じていても、日々の仕事や家事労働などは待った無しに押しせてくるわけですから、疲労や倦怠感はたまる一方です。
このような状態を単に「年のせい」などとして片付けてしまうと体の不調だけでなく、心理的なストレスを溜め込む要因ともなり、うつ病などの重篤な疾患を発症してしまう危険性もあるわけです。
慢性的な疲労や倦怠感は体からのSOSですので、しっかりと向き合って改善していくことが大切なのです。

疲労回復には休息が1番ですが、時間に追われている毎日の中で心身ともにしっかりと回復するだけの時間を取ることはなかなか難しいのも現実です。
そこで、手っ取り早く疲労回復を図る方法として利用されているのが「にんにく注射」です。
多忙を極める芸能人や、肉体回復を常に必要とするアスリートの中で広まり、現在では一般人でも疲労回復剤として「にんにく注射」を使用する人が増加傾向にあります。
にんにく注射の主な成分は、ビタミンB群やビタミンCの中で疲労回復に大きく役立つ働きをしています。
特にビタミンB群の中でも、ビタミンB1は体内の炭水化物をより早く代謝させるため、疲労回復に大きな効果をもたらします。
同時に、精神的な安定を図る効果もあるため、肉体的疲労回復だけでなく、精神面のバランスを整え、心身ともに休息をもたらすことが期待できます。

疲労や肩こりの主な原因は疲労物質である乳酸が体内に必要以上に蓄積されることにありますが、にんにく注射をすることで、疲労物質である乳酸を体外に排出する働きがあります。
そのため、にんにく注射を打った後には、体全体が軽くすっきりとした感じを得ることができるのです。
そのほかの効果としても、二日酔いの症状の改善やカゼなどの症状の回復などを早めるというものがあります。

にんにく注射は名前のイメージが先行している

「にんにく注射」というちょっと変わったネーミングから、「にんにく注射は臭いの?」という疑問を持たれている方も多いはずです。
にんにく注射はにんにくそのもののエキスを使用しているものではなく、にんにくに含まれるのと同様の成分の中で、ビタミンB群やビタミンCといった疲労回復に役立つものだけを選定して配合されている総合栄養剤なのです。
ですから、にんにく注射を摂取したからといって、にんにくを食べた時のように体内や口内からニンニク臭がするような心配は一切ありません。
にんにくの特殊な臭いの元となる硫化アリルという物質が含まれているので、このネーミングになっていますが、にんにく注射に含まれる硫化アリルはごく微量ですので、体内に取り込まれてからも臭いを出すようなことはないのです。

ただし、注射する際に硫化アリルを敏感に感じ取って、「臭い」と感じる方もいるようです。
臭いに敏感な人の中には、ニンニク臭で気分が悪くなったり吐き気を及ぼす場合もありますので、これが副作用と言えるかもしれません。
にんにく注射の成分は、主に自然由来のものですので、体内に取り込んでも副作用といった心配はありません。
主な成分となるビタミンB群やビタミンCはある一定期間を過ぎると余剰分は体外に排出されるため、体へ害を及ぼすようなリスクはありません。

にんにく注射の効果時間は一般的には3日程度と言われています。
即効性があるので、摂取した後にはすぐに疲労感や倦怠感から解放される人も多いようですが、3日程度で通常の状態に戻ってしまいます。
継続的に効果を実感したいのであれば、1週間に2-3回目処に摂取するのが良いでしょう。
通常の効果時間は3日程度ですが、長期にわたって摂取を続けていると効果時間も長い人では1週間程度続くこともあるようです。

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